... 肌肉減少，如要保持健康，飲食重點原來係攝取足夠蛋白質。銀髮族攝取足夠蛋白質，不但有助長肌肉益體骼，也維持良好自理能力和提升免疫力。 銀髮族肌肉流失快隨著年紀增長 ...
好多銀髮族經常坐喺屋企唔願郁，原因之一係佢哋多數腳部有關節炎，走動唔舒服，會疼痛 ...
... 常見有各有痛症外，也常有食慾不振。飲食和健康密不可分，然而好多銀髮族因為種種原因而影響胃口。要讓銀髮族重拾食之樂趣，營養師建議多加心思，除顧及營養外 ...
今時今日，普遍銀髮族都有肥胖問題。肥胖為健康帶來多個風險，包括：心血管疾病 ...
都市人的忙碌生活和逐漸增強的健康意識，是保健產品市場愈做愈大的原因之一，銀髮族不再是市場主要消費群，反之，壯年開始保健預防疾病是現今的主流。面對每年以雙位數字增長的市場 ...