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高效清潔同時環保 殺滅家居99.99%常見細菌 | KARCHER德國高潔 | 健康生活網店

... 為徹底殺滅家居細菌,近年愈來愈多人選擇KARCHER德國高潔的蒸氣清洗機。蒸氣清洗機的特色是開動後能釋放高達攝氏100度高溫的蒸氣,蒸氣通過3bar以上的壓力,滲透到微細及狹小的空間,強效清除家具或地板表面上的污垢,甚至公認難搞的抽油煙機和爐頭的油垢都能輕鬆除去。即使床褥 ...

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企得多行得多足底受壓過勞 兩招舒緩足底筋膜炎

... 另外,訂製個人鞋墊,支援足弓,有助分散足底壓力。如要避免因運動過度而患足底筋膜炎,運動前記住要熱身,運動後要拉筋。減少喺硬地跑步或行路 ...

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面對疫情be positive! 食物含呢3種元素│快樂解憂釋放正能量

... 高級啲、豐富啲,你心情又點呢?原來當人面對壓力時,腦部會通知下視丘,促使腦下垂體釋放腎上腺皮質激素,主要包括被稱為 ...

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出盡法寶都係瞓唔著│善用每日3個5分鐘│踢走失眠

香港生活節奏急促,加上工作壓力大,好多人飽受失眠折磨。每日由朝做到晚,攰到不似人形 ...

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瞓醒總覺周身痛│ 可能因為瞓覺無翻身!

... 但盡可能留多啲空間放床,床嘅空間大啲,有足夠空間可以翻身,亦可分散身體壓力。 被宜選輕盈、沒有壓迫感,冬被要保溫之餘,質料最好疏氣排汗 ...

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在家運動無難度!7套簡易瑜伽,改善肩頸痛、修小腹、減少失眠

關注近日武漢肺炎疫情,不少醫生及專家均建議市民減少外出,而政府部門及不同企業亦相應推出在家工作措施,希望減少疫症蔓延 ...

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過勞損腦力令人變蠢善忘│5大建議減壓放輕鬆

... 變蠢、無記性。 大腦缺休息反應慢話說台灣有一位科技公司高層因為要決定一項大投資,壓力大到爆煲,瞓唔到覺,搞到日間精神差、經常發脾氣 ...

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冬季流感高峰期 高温殺菌潔淨家居保健康

... 為徹底殺滅家居細菌,近年愈來愈多人選擇KARCHER德國高潔的蒸氣清洗機。蒸氣清洗機的特色是開動後能釋放高達攝氏100度高溫的蒸氣,蒸氣通過3bar以上的壓力,滲透到微細及狹小的空間,強效清除家具或地板表面上的污垢,甚至公認難搞的抽油煙機和爐頭的油垢都能輕鬆除去。即使床褥 ...

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延年益壽唔使求仙丹 7個長壽要訣

... 研究話,結交益友能讓生理、心理更健康,可降低壓力。相反,交損友好傷生,會讓疾病發病率增加逾5成。 TEXT ...

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辦公位坐得唔舒服 搵出上班族周身痛癥結

... 2 凳過矮或高凳嘅高度,對坐姿舒適度好重要。凳太矮,腰椎與骨盆嘅壓力會增加,膝關節都會因為彎曲過度而讓髕股骨關節有過度壓迫。凳過矮,相對嚟講枱會比較高 ...

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