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天氣凍飲杯熱飲暖下身 揀錯飲品手腳易冰冷

... 牛奶等,唔止可以攝取豐富蛋白質,仲可以得到暖身效果。 咖啡加薑粉或肉桂晨早返工又遇著寒冷天氣,有人鍾意飲杯熱咖啡或熱茶,醒腦又暖胃。雖然飲嗰下感覺好溫暖 ...

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經常易攰乏力無精神 你可能缺少呢3種營養

... 建議採用蒸或以少油炒嘅方法烹調食物,並原隻烹煮乾淨嘅甲殼類動物。 你或會有興趣的相關文章:睡意濃因身體缺水 兩個時段飲水全日醒神咖啡唔係人人啱飲 3個情況飲咖啡影響健康 TEXT: MaryLi

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上班族難言之隱 便秘少食7類食物

... 若果香蕉未熟透,當中嘅單寧酸成分會抑制胃液分泌和胃腸道蠕動,食得多會加重便秘。 咖啡和茶咖啡有提神作用,不過咖啡因可以利尿,容易導致脫水並導致便秘。茶品含有單寧酸 ...

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台婦人山水漱口吞水姪 行山安全計忌接觸野山水源

... 雖然水蛭最後成功取出,但都嚇到婦人驚餐飽。 水姪寄生體內逾3星期話說事件中嘅婦人,住喺茂林山區種植咖啡機。平時習慣用大水桶載山泉水,用嚟漱口、洗臉等 ...

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食紅棗補血攝鐵量有限!

女生每個月都失血,若果日常飲食又失衡,而且鍾意食飯時飲杯咖啡或茶,好易因為攝取唔夠鐵質,出現疲憊乏力、手腳冰冷 ...

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睡意濃因身體缺水 兩個時段飲水全日醒神

... 又可能上午太勤力耗掉大部分精力,呢個時段經常覺得好眼瞓。眼皮就快撐唔起,飲杯咖啡提提神。不過咖啡咖啡因,有人唔受得,飲完係好醒神 ...

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瞓到半夜火燒心 胃酸倒流延醫增患癌風險

... 防止胃內食物或胃液流向食道。 不良飲食習慣刺激胃酸分泌飲食太肥膩、偏好酸味食物、常飲咖啡或酒或刺激性飲品、食無定時、食得太急、暴飲暴食 ...

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秋冬天氣乾燥 4步做好頭髮護理 擊敗頭皮屑!

... 不但要維持良好作息,飲食要均衡清淡,不宜攝取含過多刺激性的食物,如咖啡因、油炸物、高糖分、重口味 ...

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港人勤返工捱壞健康 比亞太區高7成有抑鬱

... 種種情況均會對工作效率、公司嘅生產力及競爭構成負面影響 。 你或會有興趣的相關文章:咖啡唔係人人啱飲 3個情況飲咖啡影響健康網絡上癮變繭居族 食飯上廁所都喺電腦前 TEXT: MaryLi

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精選節日好禮

... 配備真空泵,可保持飯餸新鮮,解決夏天帶飯易壞的煩惱。 HABITŪ保暖針織杯套 $88 愛工作的人不少都是咖啡迷,咖啡的濃郁香氣是最好的提神劑。送這個杯套,支持鼓勵她 ...

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