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長期戴口罩導致肌膚出紅疹?3 個方法,保護自己同時舒緩敏感肌!| 網購 | 敏感肌 | 天然護膚 | 健康生活網店

源自加拿大的 La Raine,是一個非常熱衷提供純正的、天然的、有機的和高效能的護膚品品牌 ...

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高效清潔同時環保 殺滅家居99.99%常見細菌 | KARCHER德國高潔 | 健康生活網店

... *的細菌,確保家居衛生,讓你和家人得到健康的生活環境。現在更能輕易於網上選購KARCHER德國高潔的各類清潔家品,方便之餘亦省卻搬運的煩惱。 蒸氣滲隙縫全面殺菌傳統清潔家居方法是用清水加清潔劑 ...

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老友記常悶在家損健康 3招鼓勵長者走出去

家有一老如有一寶。不過當家中老友記經常待在家,唔多願郁,作為家人除咗擔心佢哋少活動影響身體健康,亦會擔心佢哋悶到情緒出問題。外國有研究指出,老友記與相識嘅人或周邊社會關係互動愈多,愈傾向多身體活動 ...

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食咖喱可增免疫抗病? 關鍵在「天然消炎藥」薑黃

... 咖喱含有其他香料如豆蔻、茴香等,亦可舒緩上呼吸道不適。 與蘿蔔同煮抗炎效更高薑黃雖然對健康好,但唔好因而狂食咖喱,畢竟咖喱中薑黃成分只有少量,而且薑黃含有嘅薑黃素只2至6 ...

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補鈣唔係老人和女人專利 鈣搭配維他命D效果更佳

... 所以任何人都需要補鈣,連正在成長中嘅小朋友,都需要補鈣,促進骨骼牙齒等健康。補鈣唔係隨便飲杯奶就可以,要有效補鈣,你要知道更多。 缺鈣骨質易疏鬆鈣係人體中含量最高嘅礦物質 ...

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控重成功在timing│揀啱時間食三餐

... 揀錯時間食嘢,便會擾亂生理運作,身體未有足夠時間恢復,便影響健康。肥胖就係身體發出嘅警號一種。故此,想減重成功,除咗注意卡路量攝取 ...

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減肥要食得飽又滿足│日本營養師推介:南瓜高纖熱量低

... 感覺空虛,唔夠飽。南瓜正好為減肥嘅人帶來味覺滿足,但更健康。雖然南瓜嘅含醣量比蔬菜略高,但相比白飯,醣量低幾倍。更重要一點係南瓜含豐富膳食纖維 ...

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頻頻無記性可能係腦退化先兆│5個健腦Tips

... 但有研究顯示,多用腦較少患上呢個病,但依家仍未有充分證據顯示環境因素可令人患上腦退化症。生活上多注意大腦健康,有助減低患腦退化嘅機會。 1 多用腦小時候經常被阿媽鬧:「再唔用腦 ...

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宅在家避疫情 長時間坐少活動易患血栓

... 只顧煲劇、打機、食和瞓,都可能對健康構成危機。 老婦久坐腳腫如波疫情影響下,好多人情願變身宅男宅女,留在家活動 ...

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飲能量飲品提神傷健康│工作累了飲杯水仲好

... 無晒瞓意,但建議偶爾一次可接受,咪長期靠呢啲,始終能量飲品對身體健康有負面影響。 咖啡因飲得過量更無神工作累了要提提神,好多上班族都會飲茶或咖啡。飲完茶和咖啡感覺精神變集中 ...

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