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年紀大周身痛痛痛...│熱敷緩痛3大安全守則

... 令熱敷產品提升而不自覺,造成單一部位灼傷。 你或會有興趣的相關文章:少出街少運動脂肪暴增│每日3次行樓梯│減肥修身促健康關節痛食豬腳以形被形?在家跳繩強肌健骨更好 逆市搵工無有怕!即睇最新熱門招聘公司:http ...

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聽住歌跑步唔止更放鬆│強勁節奏有助提升運動表現

... 神經感應等產生作用,令人身心健康。 你或會有興趣的相關文章:少出街少運動脂肪暴增│每日3次行樓梯│減肥修身健康跑步流汗又辛苦│間歇式健走好易做│每周4次防三高 逆市搵工無有怕!即睇最新熱門招聘公司:http: ...

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少出街少運動脂肪暴增│每日3次行樓梯│減肥修身促健康

... 每次行樓梯約30分鐘,便可消耗約200卡路里。行樓梯可減肥外,更可修身,令體態更完美。原來行梯樓會令脂肪排列變得緊密,肌肉線條更靚。 每日早午晚各1次建議大家每日3次 ...

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在家增強抵抗力|每天6分鐘瘦臀瘦腿練習_

新型肺炎除了多洗手,做運動也非常重要!這套動作除了有修身和瘦身的效果,更能強化肌力,適合久坐人士日常練習。 動作解構| Step by Step練習級別 ...

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每天6分鐘就得! 下半身瘦下來!瘦臀瘦腿練習

... YOUTUBE##今次同樣針對下半身的練習我們選擇了站立的動作。這套動作除了有修身和瘦身的效果,更能強化肌力,適合久坐人士日常練習。 第一套動作 ...

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美白消腫減肥必飲 |檸檬薏米水

... 一):幫助排便,修身減肥。· 檸檬能促進胃中蛋白酶分泌,幫助消化 ...

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每天3個收腹小練習 | 減肚腩 強化腹部肌肉 | 減肥收肚

... 動作 (3) - 側腹修身練習這套練習除了能鍛煉上腹、中腹和下複,連同側腹也能夠鍛煉到。加上左右身體的手腳交替 ...

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吃著也能瘦!?科學家實證6種有助減肚腩食物

減肥是女生們的終生事業,但總不成不吃不喝吧?小編今天就為大家帶來六款由科學家實證,對收細肚腩十分有效的健康食品 ...

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母親節8個冧阿媽送禮idea

... 層層疊的腰腹就是辛勞的印證。可是,肥媽媽心底裡都愛美,可能有個修身夢,但現實是無時間又有點懶,點算好?眉精眼企的你 ...

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時下流行Pre-wedding婚紗款式

... 宜選輕盈、簡約的款式。如以特色建築物作背景,修身款式比較適合,可展現身形線條亦帶點優雅感。如打算租婚紗到海外影Pre-wedding ...

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