搜尋 >  高脂
Post

味精食得多會口渴? 味精食得多會傷健康?

... 還可增加營養。 你或會有興趣的相關文章:梳打餅好健康?高脂高鈉多食一樣肥寒天食碗日本拉麵暖入心│豚骨湯勁多油超晒標 TEXT: MaryLi

   Read more >
Post

新春難拒美食誘惑 事後唔食晚餐減肥得唔得?

拜年聚會美食多籮籮,當中唔少都係高糖高脂食物,多食幾啖,體重又增多。睇唔慣贅肉横生嘅自己 ...

   Read more >
Post

上班族難言之隱 便秘少食7類食物

... 食糙米有助改善便秘。 甜食甜食多數糖分高,纖維含量少,又係高脂食物,都係對腸胃唔好。甜食之中,好多人對朱古力情有獨鍾 ...

   Read more >
Post

爸媽用零食作獎勵 影響孩子健康降學習力

... 零食如糖果、汽水、薯片等多數係高糖、高脂、高卡路里食物,營養價值低,小朋友多食會致肥、增加蛀牙外 ...

   Read more >
Post

梳打餅好健康? 高脂高鈉多食一樣肥

... 每100克的食物,脂肪多於20克(約4茶匙油)屬高脂食物。睇番市面梳打餅嘅營養標籤,常見每100克含有脂肪約20至30多克。以營養計 ...

   Read more >
Post

冬天心血管病病發高 多食4種食物護心

... 多加調味,也有加入化學物以延長食用期,多食無益。加工食物高糖高鈉高脂,食太多對心血管不利。原貎食物指維持原始樣貎嘅食物,即天然,沒經加工 ...

   Read more >
Post

寒天食碗日本拉麵暖入心 豚骨湯勁多油超晒標

... 每啖都係店家嘅精心之作。食日本拉麵為味覺帶來無上享受,可是身體添上負擔,因為濃湯背後含有高脂肪,而且高熱量。寒冬天滿足地食一碗,卻有機會危害健康 ...

   Read more >
Post

天氣凍打邊爐暖笠笠 唔想肥緊記7大要點

... 1 精明揀湯底火鍋湯底配搭愈出愈新奇,要濃味和重口味,選揀用肉或骨頭熬製嘅無得輸。不過呢類湯底都屬高脂,而且熱量較高。要食得健康,都係回歸基本,以蔬菜為主湯底或清湯底比較理想 ...

   Read more >
Post

罐頭食物唔健康? 罐頭魚和番茄比天然食物更有營

... 食壞人。真的嗎?偶爾食一餐無問題嘅,成日食就話怕罐頭食物高脂高鈉高糖,有害健康。況且有啲罐頭食物,營養比天然食材更好 ...

   Read more >
Post

即食麵好味但無營 6個較健康食法建議

... 為好多懶到出汁嘅人解決三餐問題。雖然即食麵食用方便,但一直被視為無營養食物,高脂高鈉,多食危害健康。即食麵營養唔合格,首先來自其製法 ...

   Read more >
PREV 1 2 NEXT