搜尋 >  高糖
Post

天氣凍飲杯熱飲暖下身 揀錯飲品手腳易冰冷

... 不過,由於市面有售即飲薑茶或調配薑茶,多加入大量糖作調味,高糖對健康不利。可以嘅話,自行沖泡,盡量減低糖量 ...

   Read more >
Post

揀錯蔬菜一樣食肥人! 6款低熱量蔬菜

... 蠶豆、豌豆仁等,除含纖維外,還含有高澱粉和高糖,若無節制地食,一様會食肥人。以栗米為例子,1條約100克中型烚栗米約有99千卡 ...

   Read more >
Post

新春難拒美食誘惑 事後唔食晚餐減肥得唔得?

拜年聚會美食多籮籮,當中唔少都係高糖高脂食物,多食幾啖,體重又增多。睇唔慣贅肉横生嘅自己 ...

   Read more >
Post

爸媽用零食作獎勵 影響孩子健康降學習力

... 都會顯著增加小朋友嘅零食攝取量。零食如糖果、汽水、薯片等多數係高糖、高脂、高卡路里食物,營養價值低,小朋友多食會致肥 ...

   Read more >
Post

蜂蜜沖水天然滋潤 不同時段飲不同效用

... 切記不能用熱水,因為會將蜂蜜內營食價值降低。 你或會有興趣的相關文章:秋冬美顏抗衰老飲品 蘋果櫻桃玫瑰花飲5款高糖健康飲品陷阱 以為食得健康其實中晒伏 TEXT: MaryLin

   Read more >
Post

瞓到半夜火燒心 胃酸倒流延醫增患癌風險

... 首先,避免暴飲暴食。高油、高糖、辛辣口味食物盡量食少啲,酸性食品如番茄、橘子都要減少食。唔好飲酒食煙 ...

   Read more >
Post

冬天心血管病病發高 多食4種食物護心

... 多加調味,也有加入化學物以延長食用期,多食無益。加工食物高糖高鈉高脂,食太多對心血管不利。原貎食物指維持原始樣貎嘅食物,即天然 ...

   Read more >
Post

罐頭食物唔健康? 罐頭魚和番茄比天然食物更有營

... 食壞人。真的嗎?偶爾食一餐無問題嘅,成日食就話怕罐頭食物高脂高鈉高糖,有害健康。況且有啲罐頭食物,營養比天然食材更好,只要識揀識食 ...

   Read more >
Post

營養補充品咪亂食 美國老伯食維他命B險失明

... 你或會有興趣的相關文章:剩藥可以擺幾耐? 使用限期和保存限期唔同!5款高糖健康食品陷阱 以為食得健康其實中晒伏 TEXT: MaryLi

   Read more >
Post

5款高糖健康食品陷阱 以為食得健康其實中晒伏

... 其實所謂嘅「低」不過係同佢之前相同產品嘅配方相比,分分鐘依然高糖含量,無睇清楚就中伏。食乳酪又要健康真低糖,建議避免買加味或低脂 ...

   Read more >
PREV 1 2 3 NEXT