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真正屬於香港人的中秋月餅│ 大歡喜餅家傳統廣式月餅

... 用來裝著她的針線或是零零碎碎的小物,在她離世後,總會在月盒內找到她珍而重之的寶貝。而我就愛捧著月餅盒跟家人吃過團圓飯後一起去煲蠟,月餅鐵盒也自然成為我童年的一部份。至今月餅鐵盒已買少見少,特別是嫦娥奔月 ...

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兒時零食美味回憶 | 你食過呢啲傳統餅食嗎?

... 花占餅來自台灣,是苗栗、桃園中壢地區的特產,也是昔日當地人的飯後茶點。今日我們吃到的花占餅是經過改良的。 花占餅曾經是幼稚園學生必定吃過的茶點小食。小朋食花占餅 ...

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做到攰坐按摩椅鬆一鬆│使用不當反增健康風險

... 更可能按摩落錯位造成傷害。 3. 飯前後咪按摩使用按摩椅,唔好選擇在飯前半小時或飯後1小時。飯前身體在飢餓狀態中,血糠低,按摩時促進血循環 ...

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紅茶養生又助控體重│日飲2杯紅茶減出纖腰│

... 日飲2杯助減腰圍至於飲用紅茶有助控重,原因係茶裡有咖啡因,可幫助脂肪燃燒。如果用餐時到飯後30分鐘內飲用紅茶,更可以抑制脂肪吸收。數年前歐洲有營養學研究指出,喺約8千多位45至89歲男女中 ...

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日日刷牙都有口臭|成因未必係熱氣火大

... 當然最好將壞習慣戒掉,就一定唔會有口臭。 你或會有興趣的相關文章:瞓醒口氣臭到冤│中醫教判味知健康狀況飯後除口氣│香口膠以外仲有... 逆市搵工無有怕 ...

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人到中年膽固醇高 早上食番茄助心血管健康

自從爆發疫情後,大家更關注健康,食乜可以強身成為大眾茶餘飯後嘅熱話。眾多蔬果之中,番茄一向得人心,除咗含有豐富多元營養有助提升免疫力外 ...

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減肥要食得飽又滿足│日本營養師推介:南瓜高纖熱量低

... 故向來被視為防癌食物之一。 南瓜味甜滿足口欲營養師表示,好多減肥人士反映,飯後若果唔食甜,感覺空虛,唔夠飽。南瓜正好為減肥嘅人帶來味覺滿足 ...

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出盡法寶都係瞓唔著│善用每日3個5分鐘│踢走失眠

... 就可減少褪黑激素分泌,即能醒腦,叫醒成個人。 午飯後小休5分鐘專家話,人體內有著同大自然日夜同步嘅「生理時鐘」 ...

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沖涼好簡單但都會做錯│ 小心4大錯誤損健康

... 血液血身體表面匯集,腸胃道血液相對減少,影響消化。建議食飯後等最少30分鐘至1小時先好去沖涼。飽肚沖涼唔好,空腹都唔好喎!空腹時 ...

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火龍果低熱量高纖 紅肉白肉營養大不同

... 影響健康。仲有係記得將火龍果嘅三角形萼片倒撕除。 你或會有興趣的相關文章:水果飯前定飯後食好? 食錯水果可能致肥膳食纖維係人體清道夫 紅腰豆比蘋果連皮更多纖維 TEXT: MaryLi

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