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保持雙手清潔防病菌散播│酒精搓手液點用至正確?

... 未能徹底殺菌。現時疫情仍未受控,大家唔可以鬆懈。記得食飯前、返屋企後、返到公司第一時間洗手,養成良好洗手習慣。 你或會有興趣的相關文章 ...

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火龍果低熱量高纖 紅肉白肉營養大不同

... 影響健康。仲有係記得將火龍果嘅三角形萼片倒撕除。 你或會有興趣的相關文章:水果飯前定飯後食好? 食錯水果可能致肥膳食纖維係人體清道夫 紅腰豆比蘋果連皮更多纖維 TEXT: MaryLi

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蜂蜜沖水天然滋潤 不同時段飲不同效用

... 如有血糖病患問題,不建議空腹飲用,因會令血糖短時間內急升。 飯前蜂蜜對胃酸有調節作用。胃酸分泌過多者,飯前90分鐘飲用溫蜂蜜水,有助抑制胃酸 ...

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水果飯前定飯後食好? 食錯水果可能致肥

... 就算飽到撐住肚皮,都要食個水果,話幫助消化。但亦有人話水果飯前食先啱,咁先可容易吸收養分。到底邊個食法先健康?另外 ...

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5歲童遊樂場滑梯染虱 勤洗手忌捽眼防染病

... 提醒小朋友要洗手,減低將有害健康嘅細菌垢物帶回家嘅可能。另外,食飯前要洗手,唔好捽眼、唔好同其他人共用毛巾、洗漱用品等 ...

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食飽午飯好眼瞓 3招防飯氣攻心要點

... 食少啲。而且將食物咬碎啲有助食物和口水混合,幫助胃腸消化吸收。 飯前飲杯咖啡或茶飯前飲杯咖啡或茶,攝取咖啡因提神。點解要飯前飲?一向都係飯後先叫餐茶喎 ...

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秋冬減肥秘訣! 讓你大時大節也能食住瘦

... 圖片來源:網路圖片)四個秋冬減肥的小秘訣 1. 飯前喝水餐前30分鐘喝500毫升溫水,能增加飽足感,再配合運動,則能達到減肥的效果 ...

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