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【懶人瘦腿】OL久坐Sales長企腿變豬蹄│日本壓力襪瞓住覺消腫除疲勞

... 下肢血液不能循環到心臟,增加靜脈瓣膜嘅負擔。如果問題持續,可能出現靜脈曲張,腿部皮膚出現如蚯蚓狀、蜘蛛網狀嘅扭曲血管,下肢皮膚色素沉澱,膚色變深 ...

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常著高跟鞋腳痛又痺 一個網球緩減腳痛

... 就算變成苦事,更帶來健康問題,例如關節腫脹、靜脈曲張、跟腱炎等。有人因為返工有dress code,無法子唔著高跟鞋,但日日著又行又企 ...

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冬天腳仔凍冰冰瞓唔到 著襪瞓生蘿蔔仔香港腳

... 但唔係人人啱,如患有心血管疾病和糖尿病就唔多適合,最好問過醫生意見先浸。而有靜脈曲張嘅人浸腳都要小心,可能會令下肢充血,愈浸愈腫。 暖水袋包毛巾暖腳如果嫌浸腳工序麻煩 ...

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神奇的椰子油:超過60個實用貼士

... 把一湯匙的椰子油混入熱茶中,以幫助從感冒或流感中康復。椰子油能代替植物油作烹飪之用。椰子油能減輕靜脈曲張。椰子油能作為天然的剃須膏。持續把椰子油塗於皮膚上,能幫助擺脫橘皮組織 (橙皮紋 ...

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賴床大作戰

... 靠牆抬腿抬腿動作是要把腿伸直靠在牆上,和身體呈90度,身體就會放鬆下來,這個動作更有助去水腫和靜脈曲張。床上拉筋無論打工仔或者學生,都要整天坐在座位上,容易導致筋骨緊張。睡前拉拉手筋腳筋 ...

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