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5款高糖健康食品陷阱 以為食得健康其實中晒伏

食糖多對身體唔好,常識吧!近年潮興飲食健康,無論食飯或買杯飲品盡量少糖或走糖。按世衞建議,成人每日糖攝取量最多25克,即大約6茶匙。雖然好多人飲食比以前檢點 ...

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台茶炸物美味難忍口 識揀口味種類減肥都食得

美食當前真係好難忍口,尤其當要減重時,總覺得零食、炸物 ...

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