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Power Living守衞你健康 陳列室選購產品享優惠!

... 此清新機以USB充電,超方便,充滿電後可以連續使用30小時。 工時長周身肌肉痛辛勤的上班族每天工作超過8小時,當文職的長時間坐在辦公桌前打電腦,從事勞動性工作的由朝到晚重複一些動作,如沒有適時休息 ...

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健體Build肌除痛症

提起健身,很多人即時聯想到變大隻,爆肌爆筋。專業健身教練Andy表示 ...

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賽後重新出發

... 更重要是為身體帶來保護功能,以及促進新陳代謝。多點聆聽自己的身體,所說的不單是運動過後的肌肉痛,更是心靈上的需求。或許有時心情真的不佳,想休息一天,以往的我可能會把這種情緒視為軟弱 ...

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我與運動的二三事

... 當時一向也不好動的我居然產生一個念頭—我要做運動!透過運動時的一呼一吸,運動後的肌肉痛,我感受到身體還是能夠做些甚麼的,當時的出發點只是希望能感受到對身體的自主,不過有趣的是,自那一年起我便展開個人與運動的探索旅程 ...

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