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唔食飯減肥會短命 多攝植物蛋白脂肪補充

... 不過你知道咁減肥有機會影響健康嗎?美國有研究發現,日常飲食中如攝取碳水化合物不足,有可能減短壽命。原來按正常情況,我哋每日嘅體力大約一半嚟自高纖澱粉碳水化合物,例如藉進食米麵、麵包 ...

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