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點食先唔肥?十種最易「中伏」嘅早餐

... 但加入調味嘅即沖麥片,就唔同講法。就以下面例子為例,排第二嘅成份係植物奶精,所以一包35克嘅即沖燕麥片已有一茶匙油份。值得注意嘅係4.4克脂肪中有3 ...

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敏感由麩起

... gluten-free)、以植物奶代替牛奶、不吃蛋(vegan)即可 ...

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