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港產畫家授權創作新版《小王子》│合眼小王子用心感受世界

... 更加入新元素,例如在原著中小王子嘅摰愛玫瑰花將首度幻化成人形少女,與小王子相遇重逢,帶來更多思考空間。 唯獨你是不可取替星之流浪曲 Steven話,構思時,以 ...

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Dustykid新作鼓勵愛自己自救│首推兒童繪本關注兒童情緒健康

... 而自己有反叛心,未必盡信他們的看法是正確。他們給我啟發,讓我思考,並作出適合自己的想法。」Dustykid每晚11時在社交平台出帖子,安撫粉絲的心靈 ...

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無錢為家居大裝修│4個小動作為家居變身添氣氛

... 當你百無聊賴或者感到煩燥不安時,就在這個咖啡角或休閒小區,喝杯茶或歎杯咖啡,給自己靜下來思考的空間。一個簡單家居的小改變,不但令家看起來多了一份悠閒舒適感,亦可以為你的生活添加質感 ...

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移居台灣港人分享專輯(一)│離港前準備及心情

... 她決定結婚,而且要嫁台灣人。「從那個時候開始就一直思考,是他來香港還是我去台灣生活。畢竟總有一個人要移民、在一個新的地方一起展開我們的新生活。 ...

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咬手指/玩頭髮/轉筆/䟴腳│小動作多刺激大腦降死亡風險

... 當大腦要從事一啲認知行為,就需要通過身體活動嚟啟動大腦神經發揮作用。簡單咁講,雖然一向以嚟都有人話思考係要靜落嚟做嘅事,但對小動作多嘅人嚟講,呢個思考模式唔適用,反而周身郁先可以令佢哋大腦運作起嚟 ...

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身體出現呢4個症狀│警告你食得太鹹

... 喉嚨和嘴唇變乾,等你知道身體缺水。4. 頭痛思考力降根據臨床實驗顯示,成人每天攝取食鹽3500mg,比只攝取1500mg嘅人出現頭痛嘅機率會高出1/3 ...

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生活愈忙注意力降轉數慢│每日20分鐘「Me Time」│身心靈休息得滿足

... 容易煩燥。長期生活喺高壓環境下,人嘅注意力會下降,思考和解決問題能力都會減弱。因此,我們要識得適時為腦部「減壓 ...

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瞓醒唔記得發咩夢?│4種因素較易記得夢境

... 到咗約20歲後,對夢境嘅記憶力就開始衰退。第三,具創意和愛思考嘅人較容易記得夢境內容;實事求事或追求外在嘅人則較易忘記自己發過嘅夢。第四,原來失眠 ...

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避疫宅在家常坐唔郁動|2星期唔做運動身體速老40年

... 咁老年人唔運動又會點呢?曾有研究搵嚟一班身體健康嘅老年人做測試,要佢哋停止10天鍛煉,結果研究人員發現呢班老人嘅大腦中負責機體思考、學習、記憶嘅重要區域,血流量有明顯下降。 被迫留在家都要做運動綜合多項研究結果 ...

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頻頻無記性可能係腦退化先兆│5個健腦Tips

... 用進廢退」原則,所以唔想個腦退化,平時要多用腦思考,多做益智活動如下棋、打麻將、閱讀等,持續訓練腦袋 ...

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