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少運動下身循環慢現痛症 | 簡易瑜伽提升髖部靈活性

##YOUTUBE## 有很多學生接觸瑜伽都是因為自身有痛症或身體靈活性低 ...

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40歲以上男性痛風高危族│從飲食入手維持尿酸水平

... 但現今社會富庶,好多人都食得好,而且飲食無節制,少運動,肥胖率不斷上升,痛風不再係有錢人或貴族嘅專利,普羅大眾都常見患上。痛風係血液中嘅尿酸過多 ...

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年紀大周身痛痛痛...│熱敷緩痛3大安全守則

... 令熱敷產品提升而不自覺,造成單一部位灼傷。 你或會有興趣的相關文章:少出街少運動脂肪暴增│每日3次行樓梯│減肥修身促健康關節痛食豬腳以形被形?在家跳繩強肌健骨更好 逆市搵工無有怕!即睇最新熱門招聘公司:http ...

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聽住歌跑步唔止更放鬆│強勁節奏有助提升運動表現

... 神經感應等產生作用,令人身心健康。 你或會有興趣的相關文章:少出街少運動脂肪暴增│每日3次行樓梯│減肥修身健康跑步流汗又辛苦│間歇式健走好易做│每周4次防三高 逆市搵工無有怕!即睇最新熱門招聘公司:http: ...

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少出街少運動脂肪暴增│每日3次行樓梯│減肥修身促健康

為防疫,最近大家聽從呼籲留在家中。少咗出街,在家無聊時會一直吃 ...

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上班族難言之隱 便秘少食7類食物

... 出」就係便便。好多上班族因日常飲食不均衡、少運動、少飲水等,而有便秘問題。咪以為無得去廁所係小事,若坐視不理 ...

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朝早起身照鏡OMG 水腫點算好?

... 食藥和接受治療成因外,其他仲有食得太鹹、生理期、少運動、蛋白質營養不良等。 按壓知有冇水腫點判斷自己肥咗定真係水腫呢?方法好簡單,用手指指腹輕壓水腫部位大約5至10秒 ...

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隨身帶備時天生活3寶 盡情投入佳節歡樂

... 持續服用8星期有效擊退腹部頑固脂肪,達至瘦腰塑身效果。此產品特別針對因久坐、少運動、不良飲食習慣或生育後等導致的中央肥胖和肚腩贅肉,更獲得日本肥滿預防健康協會推薦及得到日本消費者廳認證為「機能性表示食品」 ...

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骨質疏鬆年輕化 補鈣唔飲奶食白飯魚蝦米

... 缺乏維生素D、過量飲用咖啡或濃茶等含咖啡因飲品、過量攝取鈉質、少運動及酗酒。日常生活裡,大家可以透過均衡飲食,攝取足夠鈣質和維生素D ...

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日本大熱「葛花」纖腰 3重功效減少內臟脂肪

... 達至瘦腰塑身效果,重現女生渴望的美好身段!好多人因久坐、少運動、不良飲食習慣或生育等而有中央肥胖和肚腩積聚贅肉的煩惱,「Helaslim好速纖消腩丸」的葛花成分含有豐富的異黄酮及皂苷等成分 ...

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