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關節痛食豬腳以形補形?在家跳繩強肌健骨更好

... 用自身重量鍛鍊膝蓋附近嘅大腿肌肉,預防骨質疏鬆。 你或會有興趣的相關文章:宅在家避疫情│長時間坐少活動易患血栓常著高跟鞋腳痛又痺│一個網球緩減腳痛 逆市搵工無有怕!即睇最新熱門招聘公司:http: ...

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老友記常悶在家損健康 3招鼓勵長者走出去

家有一老如有一寶。不過當家中老友記經常待在家,唔多願郁,作為家人除咗擔心佢哋少活動影響身體健康,亦會擔心佢哋悶到情緒出問題。外國有研究指出,老友記與相識嘅人或周邊社會關係互動愈多 ...

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宅在家避疫情 長時間坐少活動易患血栓

武漢肺炎疫情未止,多個社區都有確診病患者。病毒無形,市民大眾擔心出入有機會染病 ...

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飲能量飲品提神傷健康│工作累了飲杯水仲好

... 飲杯水提神,健康又低成本。 你或會有興趣的相關文章:宅在家避疫情│長時間坐少活動易患血栓天冷飲乜熱飲最暖身?薑湯竟然輸俾熱朱古力 逆市搵工無有怕!即睇最新熱門招聘公司:http ...

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