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長期手腳冰冷? 中醫師拆解7大迷思

... 寒冰掌」,不管秋冬或春夏,即使上班時穿上保暖外套、襪子兼圍上項頸巾,依然覺得手腳冰冷。晚間更難以入睡 ...

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天冷飲乜熱飲最暖身?薑湯竟然輸俾熱朱古力

... 但講到「暖身之王」,飲後保暖更持久,竟然係意想不到嘅熱朱古力。 日本節目找真人測試天冷時飲熱飲,唔止為取暖 ...

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周末冷峰到氣溫降│兩招保暖強身防病

... 大埔等,清晨更跌至10度。面對又濕又凍嘅天氣,大家要注意保暖,尤其依家新型肺炎肆虐,必要保住身體健康,先可抗疫。 泡腳促血循環氣溫下降凍冰冰 ...

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瞓醒總覺周身痛│ 可能因為瞓覺無翻身!

... 短褲、露肩等都不建議,總之露出部位愈少愈好,因為瞓覺時睡衣能為身體帶來一定保暖作用。有帽、有領都不可取,因為有機會瞓覺時壓到項頸部 ...

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【正確戴口罩】一眼分清正反面!預防肺炎,戴啱口罩先有保護力

... 至於布質口罩,多數用棉布車縫而成,由於布料疏孔,只能用作阻隔大顆粒的灰塵和保暖,未能防飛沫防病菌。 TEXT:Josi Yan(更新於2020年1月24日 ...

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冬天心血管病病發高 多食4種食物護心

... 寒天做運動前飲暖水近年香港冬天普遍唔太冷,但當有冷風吹到,依然寒氣逼人。冬天健康錦囊重點在保暖。除咗著多件衫外,一啲生活習慣都要留意。例如中風常發生喺清晨和洗澡時。當天氣寒冷日子 ...

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過量飲用感冒熱飲可損肝 易入口都係藥無病咪飲

... 最好問下醫生,千祈咪亂食。 你或會有興趣的相關文章:天氣轉手腳冰冷 食番薯暖包放穴位保暖營養師五大增強免疫力方法 抗流感無有怕! TEXT: MaryLi

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想減肥又懶做運動 打冷震15分鐘等於運動1個鐘

... 唔使流汗,但代價係要留喺好凍嘅環境下凍到勁打冷震,你有無興趣試下? 身體保暖燃燒棕色脂肪運動係減肥嘅不二方法,相信你都知。只係說易難行,總係唔可以的起心肝去做運動 ...

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氣溫下降冚幾張被保暖 冚被順序影響保暖

... 有無愈瞓愈凍感覺?明明拎咗全屋最厚嗰張被嚟冚,瞓到半夜仍然凍醒?為咗再保暖啲,有人冚厚被外再加料,冚多張毛巾或毛毯,但你知道應該冚邊張喺面先啱呢 ...

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精選節日好禮

... 配備真空泵,可保持飯餸新鮮,解決夏天帶飯易壞的煩惱。 HABITŪ保暖針織杯套 $88 愛工作的人不少都是咖啡迷,咖啡的濃郁香氣是最好的提神劑。送這個杯套,支持鼓勵她 ...

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