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出街無擦防曬肌膚變紅 Innisfree睡眠面膜紓緩不適感

其實我不太喜歡夏天,日日熱到汗流浹背,烈日當空又曬到皮膚紅卜卜,最悲傷的是我的自身抗黑功能已經無效(明明25歲前曬極都不...
2019-08-08更多 >
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減肥是女人終生目標 教你美味健康菜 瘦到又唔使捱餓

最近報讀了興趣班,昨晚下課後跟同學一起去吃晚餐,等待上菜時手臂瘦到一手都可揑住的同學B竟然彈出一句:「唉!能教我怎麼減肥...
2019-07-19更多 >
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20至30歲頭卵巢儲備降低 卵巢初老可考慮雪卵作未來生育

「Dr Cara 你覺得我係咪提早衰老?」24歲的Molly 姑娘憂怨地問我。「點解你咁問,係唔係邊度唔舒服?」「從前我...
2019-07-15更多 >
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「圓肩」引致肩頸痛 每日5分鐘紓緩痛症

上一篇與大家講到「圓肩」問題,到底甚麼是「圓肩」?上回說過「駝背」跟「圓肩」有脫不離的關係,你又有發現自己有這個問題嗎?...
2019-07-11更多 >
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長年戴con畫眼線眼周鬆馳 海洋眼霜按摩踢走熊貓眼!

在我的護膚生涯中,一直最為忽略的就是眼部護理。年輕時,總覺得只要面霜、面部精華一併搽於眼部位置就可以,無需作額外打算,而...
2019-07-08更多 >
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女生要身形靚又唔會腰痛 做啱呢個動作就可以

上回說過了坐姿是導致下腹與脂肪的重要因素,你這段時間有注意改善嗎?因為今天要說的是息息相關的站姿,也是很多忽略的一點。 ...
2019-06-20更多 >
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牛奶浴羶味濃又浪費 山羊奶產品滑肌不致敏

以前看過一套電影,名叫《賭神3之少年賭神》,電影內有一幕講及梁詠琪在保養雙手,每天都給雙手浸牛奶浴,令雙手肌膚幼嫩得有如...
2019-06-14更多 >
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只要做1個動作 肚腩速消失

你有沒有試過無論做多少運動,腹部一團厚厚的贅肉就像某前度一樣,怎樣甩也甩不掉?特別是踏入社會後,那「救生圈」愈長愈大,愈...
2019-06-10更多 >
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為何吃杯麵要等三分鐘?為你揭開3分鐘的秘密!

世界上最漫長的 3 分鐘莫過於給杯麵沖完開水之後,等待開吃的那煎熬的 3 分鐘。杯麵包裝上的使用方法總是建議用水煮或是以...
2019-06-03更多 >
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