Beauty & Health
膝頭長期受壓 上落樓梯嘅方法,你真係識?

膝頭長期受壓 上落樓梯嘅方法,你真係識?

不論係行路定係上落樓梯,如果動作唔啱,好容易令到膝頭長期受壓,久而久之就會造成膝蓋痛,到時就手尾長!唔想到時先嚟後悔,平...
2020-01-06更多 >
 正確戴口罩先有保護力    咪再倒轉戴口罩!

正確戴口罩先有保護力 咪再倒轉戴口罩!

近日多宗新聞與不明肺炎有關,很多人為保護自己免受病菌感染,出入人多地方或乘坐交通工具時,都選擇戴上口罩保護自己。不過,你...
2020-01-05更多 >
抱B用錯力或常用滑鼠易患「媽媽手」                           中醫教3個動作放鬆止痛

抱B用錯力或常用滑鼠易患「媽媽手」 中醫教3個動作放鬆止痛

家中有小寶寶降臨,全家上下歡天喜地。為咗好好照顧寶寶,好多媽媽都出盡心力,不過為咗給寶寶無微不至嘅照顧,有時會過分勞累和...
2020-01-01更多 >
漂亮笑容人見人愛                        遠離蛀牙少食5種食物

漂亮笑容人見人愛 遠離蛀牙少食5種食物

牙齒跟我哋一世,人人都想牙齒健康。保持牙齒健康之道,由細學到大,除咗刷牙、用牙線清潔牙齒外,原來飲食都有影響。有5種食物...
2020-01-01更多 >
經常易攰乏力無精神                   你可能缺少呢3種營養

經常易攰乏力無精神 你可能缺少呢3種營養

天氣涼涼地,係咪好匿喺暖暖被窩唔出街?留响被窩時間愈耐,個人愈覺無精神,總係好攰,唔想郁。出現咁情況,除咗天氣因素外,可...
2020-01-01更多 >
忽冷忽熱咳到甩肺        橙梨性寒加熱轉性止咳

忽冷忽熱咳到甩肺 橙梨性寒加熱轉性止咳

天氣忽冷忽熱,令好多人都有有幾聲咳。坊間流傳多個加熱水果治咳嘅方法。中醫師話,部分水果經加熱後確有止咳功效,不過食用前要...
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入屋除鞋腳臭好尷尬                   除腳臭要先知原因

入屋除鞋腳臭好尷尬 除腳臭要先知原因

難得放假,約齊朋友玩一餐。去到人家屋企,除鞋入屋係禮貌。點知一除鞋,即時飄出異味來。朋友你眼望我眼,明明臭到冤,但個個死...
2020-01-01更多 >
台婦人山水漱口吞水姪              行山安全計忌接觸野山水源

台婦人山水漱口吞水姪 行山安全計忌接觸野山水源

新春活動有很多,追求健康嘅,可能會約埋齊友去行山。香港郊野景色優美,令人心曠神怡。行至林中見有清澈山溪,想大口飲啖試下山...
2020-01-01更多 >
新婚夫婦甜蜜枕住手臂瞓         小心患「蜜月手」痛到舉唔起

新婚夫婦甜蜜枕住手臂瞓 小心患「蜜月手」痛到舉唔起

情人共枕,為咗更親密,不少男生都習慣伸出強健臂彎,當女友嘅枕頭。本來一個簡單動作,溫馨浪漫又甜蜜,但枕得耐,男生手臂開始...
2020-01-01更多 >
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