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舌頭反映身體狀況│朝早刷牙觀舌check健康

舌頭反映身體狀況│朝早刷牙觀舌check健康

每朝起床後,對住塊鏡刷牙時,除咗會望下鏡中嘅自己夠唔夠精神外,會唔會觀察一下條脷呢?無論西醫、中醫或牙醫都認為舌頭可反映身體狀況,通過觀察舌頭顏色、形狀、舌苔顏色和分布等,可知健康。

 

舌頭如內臟鏡子

中醫向有「舌診」概念,認為舌頭如身體內臟狀況嘅一面鏡,可反映健康狀況,從中知道端倪。健康嘅舌頭應該呈淡粉紅色,而且舌頭嘅動作流暢。有學貫中西醫學嘅專家建議大家每朝刷牙時前,伸脷觀察一下,若發現以下狀況,應多加注意。

 

舌頭無法直線伸出

表示控制肌肉嘅神經出咗問題,或者血管可能堵塞咗,小心患上心肌梗塞嘅風險。

 

舌苔啡啡黃黃

消化系統可能出問題。

 

舌背血管曲張,顏色暗紅

可能有血瘀情況,心血管狀況不佳。女生可能有經痛及子宮內膜異位等健康問題。

 

舌頭顏色偏白,舌苔部分剝落

氣虛體質,易累,腸胃不適。

 

只有舌頭中央有舌苔,而且舌苔發黏

可能消化不良。

 

舌緣呈鋸齒狀而且浮腫

有水腫問題,而且影響關節。

 

舌頭色紅且有紫色斑點

體內血液循環不佳,有血瘀問題。

 

舌頭浮腫發白

精氣不足,容易有雙腳發冷、尿頻、氣喘等情況。

 

 

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TEXT: MaryLin

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