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瞓醒口氣臭到冤	中醫教判味知健康狀況

瞓醒口氣臭到冤 中醫教判味知健康狀況

晨早起床,伸個懶腰,打個呵欠……咦!口氣有陣味,臭到自己都頂唔順。有口痕友話:「瞓睡口臭就梗架啦!口係面有口水有細菌,常識嚟喎!」口氣係可以有,但係唔一定臭!有中醫師指出,從口中散發嘅氣味,可判斷身體邊度出問題。中醫向以望聞問切嚟診症,若你發覺自己口氣有啲怪,不妨做個參考,了解一下自己嘅健康。

 

苦味

瞓醒後吞口水覺得苦苦地,代表肝經出問題,若最近壓力大、情緒緊張,就要注意下。

 

甜味

吞口水時發覺甘甜,可能脾胃唔好,消化差。

 

酸味

患有胃酸倒流嘅人常見個口酸酸地。注意日常食量,唔好暴飲暴食,唔好食得太急,唔好食太多酸性食品。

 

腐臭味

呼出口氣,味如腐爛惡臭,中醫認為火氣偏大,夜瞓、捱夜、食得太多辛辣、燒烤食品、煎炸食物,都會上火。適量飲涼茶、青草茶有幫助。

 

魚腥味

口氣腥腥地,可能體質太寒。中醫話食用薑母鴨、麻油雞、羊肉煲等可平衡體質。

 

 參考資料:https://health.ettoday.net/news/1618715

 

 

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TEXT: MaryLin

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