白髮甩頭髮初老徵兆 暖敷按壓百會穴有助改善| likemagazine.com.hk
Beauty & Health
白髮甩頭髮初老徵兆                   暖敷按壓百會穴有助改善

白髮甩頭髮初老徵兆 暖敷按壓百會穴有助改善

白髮、甩頭髮對貪靚嘅女生嚟講係禁忌,一見白髮出現,或者狂甩頭髮,即代表自己開始衰老。唔想白髮形響自己嘅形象,有人選擇染髮,有人索性將白髮拔走,但呢啲不過係掩眼法,白髮轉頭又出現過。生白髮或甩頭髮主因體虛,除了藉調理身體來改善外,日本有針灸師教大家用暖敷和按摩雙管齊下,減少白髮和甩髮問題。方法後簡單,沖涼嘅時候,取兩條浸泡過熱水嘅毛巾,一條敷喺額頭髮線位,另一條敷喺頸後,待約5分鐘。期間若毛巾凍咗,要重新泡水加熱。溫敷同時,用雙手手指按壓一下頭頂嘅「百會穴」,大約5分鐘即可。溫敷嘅原理係促進血液循環,讓養分能被送到去頭髮,同時刺激自律神經,改善荷爾蒙分泌紊亂問題。至於按壓百會穴作用,因百會穴匯氣之處,按摩刺激,有助調整自律神經,消減壓力,甚至活腦。

 

參考資料:https://www.edh.tw/article/22008

 

TEXT: MaryLin

相關文章
恒常做站立前彎練習 | 舒展筋骨平靜身心恒常做站立前彎練習 | 舒展筋骨平靜身心 習慣對不好的事批判│感恩靜心練習 回到喜悅習慣對不好的事批判│感恩靜心練習 回到喜悅 在家工作的瑜伽Break | 大腦放鬆身體動起來 在家工作的瑜伽Break | 大腦放鬆身體動起來 天氣熱食酸甜味菜式更開胃│3道青森蘋果入饌簡易菜式天氣熱食酸甜味菜式更開胃│3道青森蘋果入饌簡易菜式 打造超強體質!小球藻 護好「腸道」,排走「重金屬」, 補充「均衡營養」!打造超強體質!小球藻 護好「腸道」,排走「重金屬」, 補充「均衡營養」! 月經期間的紓緩練習 | 靜心調理經期緩腰痛月經期間的紓緩練習 | 靜心調理經期緩腰痛 戴口罩都仲未放心?「減低身邊病毒量」才是上上策戴口罩都仲未放心?「減低身邊病毒量」才是上上策 少運動下身循環慢現痛症 | 簡易瑜伽提升髖部靈活性少運動下身循環慢現痛症 | 簡易瑜伽提升髖部靈活性