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椰子油含有對健康有利的成分,除了食用外,還更是美容恩物。

椰子油只用作烹調太浪費! 告訴你椰子油的神奇護膚功效

油品之中,近年椰子油受到注目,也有不少追求健康的人用來煮食、烤焗,相信椰子油含有對健康有利的成分。除了食用外,其實椰子油更是美容恩物,令你內外都健康。

 

1 拯救乾燥肌

講到椰子油的美容功效,最強的一項就是在保護肌膚,不會乾到燥,特別是在冬天的日子。缺水的肌膚衰老特別快,椰子油具有良好的抗衰老功效,因其含有抗氧化物如維他命AE。椰子油是天然的油,皮膚容易吸收。你可以用椰子油作為潔面油,清潔面部。建議讓椰子油留在面部約510分鐘,以便皮膚能完全吸收。另外,若皮膚乾得要緊,可在抹潤膚霜後,在面上薄塗一點椰子油,有助鎖住水分。椰子油又是最佳的潤手霜,洗碗碟後不妨用之潤澤雙手,持之以恒,你會見到其效用。

 

2 臨時防曬

椰子油具有輕柔的SPF 4防曬效用,雖然不致於可讓你盡情在沙灘上享受沙灘浴,但至少足夠保護你短暫外出,為肌膚阻擋20%紫外線及自由基的侵害。在椰子油加點氧化鋅或者紅桑子油(raspberry oil),便可提升防曬功效。曬後肌膚泛紅及繃緊,塗點椰子油吧!因為椰子油含有抗炎成分,有助紓舒肌膚。

 

3 強效卸妝

椰子油的卸妝力強,油分能分解睫毛液,即使是具防水功效的睫毛液、眼線液、遮瑕膏及唇膏,都能清走。椰子油卸妝同時呵護滋潤肌膚。臨睡前,輕抹點在睫毛及雙唇,都有滋養作用。取棉花球沾點椰子油,然後敷在睫毛及雙唇上約5分鐘。女星愛瑪史東(Emma Stone)曾在Vogue文章中提及她對大部分美容產品都有過敏反應,所以會用椰子油來取代卸妝油。

 

4 有助口腔清新

椰子油具有抗菌性,美國Healthline的文章曾指出,椰子油中的月桂酸(lauric acid)被分解後,會產生另一種單月桂酸甘油酯(monolaurin)的物質,兩者都能殺菌功效。用椰子油作牙膏清潔牙齒,可以令牙齒更潔白,牙肉更健康,以及消除口臭,減少牙石。把椰子油和薄荷油混合作漱口水用,每次漱口約20分鐘。無錯,這就是坊間的油拔法了。

 

5 拜拜銀屑

如果你受到銀屑病或濕疹困擾,椰子油的消炎功效,有助改善慢性炎症導致的肌膚問題。對一些因自身免疫而出現的皮膚問題,椰子油是天然安全的舒緩劑,能止痕、減緩乾燥、脫皮。解發銀屑病的其中一個是肌膚乾燥。試試入浴時加點椰子油,有助解決肌膚過乾情況。

 

6 變身長髮公主

我們相信醫生,因為他是專業。同樣道理,髮型師的護髮見解,都值得我們參考。不少髮型師都支持椰子油具護髮作用的說法。椰子油適合任何髮質,能滋養受損頭髮,強健頭髮及保護頭髮。由於椰子油的分子輕及其獨能的脂肪酸結構,因而比其他油更能滲入髮芯,帶來深層滋潤。此外,椰子油有助減少頭皮屑,滋潤乾燥的頭皮。睡前在頭髮上塗椰子油,然後套上浴帽,為頭髮進行髮膜,翌日起來頭髮更見柔軟。

 

7 心愛唇膏用到盡

心愛的有色唇膏轉眼就用完,只剩下底部的一點卻有感不夠用?原來椰子油可以幫你將有色唇膏用到盡!把剩下的有色唇膏挑出來混合椰子油塗上雙唇,不但能為雙唇添上自己喜愛的顏色,椰子油有護唇效用,令雙唇不會太乾裂,連潤唇膏都可省掉。

 

8 對抗暗瘡

以油來抗暗瘡,聽落不合理,因為大家都知道,油性皮膚因為油脂分泌過盛,堵塞毛孔,因而引發暗瘡。為甚麼還要在暗瘡上擦油呢?即使你覺得古怪,但實情是椰子油的確有助預防暗瘡。當肌膚缺水時,皮膚會分泌大量油脂來作保護,但過多油脂會生暗瘡。可是告訴你一個秘方。洗面後塗上椰子油,待約15分鐘,然後用溫水洗淨面部,可以幫助減少油脂分泌。由於椰子油能抗菌,而且有研究指椰子油也有抗炎功效,所以對付暗瘡有一定作用。

 

9 天然去角質

椰子油有去除去角質作用,清走死皮,改善毛孔被堵塞情況。方法很簡單,把椰子油混合砂糖,洗澡時當磨砂用。持續每星期用數次,不但能去掉皮膚上老廢角質,還可以為肌膚深層滋潤。這個方法在冬天很管用,可舒紓乾燥的肌膚。

 

10 取代剃毛膏

椰子油是剃毛膏的不俗替代品。雖然它不似剃毛膏般會起泡,但與剃毛膏有相類似的功效,而且可以減低剃毛後的皮膚乾燥感,這方法既廉價又能抗菌(你甚至可把椰子油塗腳來避免「香港腳」)

 

11 馴服毛躁

面對現實吧!自80年代起,毛躁式髮型已不流行了。即使你我行我素,但毛躁確實令人看不上眼。椰子油是無添加化學成分的對抗毛躁好方法。毛躁主要成因是頭鬆外層吸收水分不平均,椰子油能為頭鬆建立保護屏障,保持滋潤及潤澤,避免蓬鬆不順。椰子油更能為乾焊的髮質變得健康柔順。

 

12 無化學又天然

愈來愈多人拒絕無化學添加及香精的產品,轉而使用成分天然又安全的產品。其中一種被受追捧的產品就是純正椰子油。椰子不含基因改造成分,油沒添加劑及防腐劑,而且85%是飽和油脂。

 

椰子油好處多,還等甚麼?善用椰子油在你的美容護膚習慣裡,煥發內外神采。

 

 

本文資料獲www.globeauty.co.za/coconut-oil-for-skin/授權使用。

 

 

TEXTJosi Yan

PHOTOwww.globeauty.co.za, PIXTA

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