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戴口罩防麻疹 正確戴口罩先有保護力 咪再倒轉戴口罩!

麻疹肆虐,近幾日仍有新個案,香港機場更是重災區,多位在機場工作的市民都中招。麻疹可透過空氣中的飛沫傳播,為保護自己免受感染,出入人多地方或到訪曾出現麻疹的地方,最好都是戴口罩。不過,你知道點戴口罩先可以得到最佳的保護嗎?

 

根據衞生防護中心發出的指引,戴口罩要注意以下要點:

1 接觸口罩先洗手

雙手唔乾淨,污染口罩,等於自毁保護網。戴口罩後,都盡量唔好用手,如果真有需要接觸口罩,摸前摸後要徹底洗手。

 

2 揀啱尺碼

好多家長為就手,隨手拎個成人口罩畀小朋友用,以為遮住個口就得。唔得架!口罩要剛好貼緊面部,先能提供最佳保護,所以小朋友要用番兒童尺碼口罩。

 

3 分清前後上下

大部分的外科口罩由3層物料組成,外層防液體飛濺,中層用作阻擋病菌,內層功能是吸數配戴者的釋出的濕氣和水分。口罩有分前後,一般而言,有顏色及摺紋的一面是外面。有金屬條的一邊向上。就算你買到的口罩,底面都是白色,細心睇下摺紋都分到內外,摺紋向下就是外面喇!

 

4 拉開上下全遮口鼻下巴

現時多數坊間買到的口罩都是掛耳式,將橡筋勾在耳上,令口罩緊貼面部便可。不過,也有機會買到綁帶式口罩,佩戴呢款口罩時,要將綁帶繫在頭頂及頸後。無論你用的是綁帶式或掛耳橡筋式,戴上後要輕拉口罩上下,使口罩完全遮住口、鼻和下巴。

 

5 輕捏一下鼻樑校啱位

記得輕捏一下鼻樑,好讓金屬條貼緊鼻樑兩側,將口罩定位,無咁易走位。 

 

6 除口罩忌摸外層

除口罩時,盡量避免觸摸口罩向外部分,因為呢一面好可能有菌,要小心呀!

 

7 切忌重用

好多人戴口罩後,期間想呼吸新鮮空氣,又或者要飲水食嘢,會低口罩然後袋起佢,過後為唔嘥嘢,拎出來再戴。錯晒!就算你支持環保,但口罩只可以用一次,絕對不能重用。用過的口罩有機會已受污染,失去保護力。另外,口罩如有破損或弄污,咪慳,應該立即換個新。

 

8 適時換口罩

口罩貼近嘴,講嘢或呼吸時,口水會依附在口罩,積多了唔止會整濕口罩,更會使口罩失去過濾功能,未能提供最佳保護。所以,咪諗住一個口罩戴全日,有需要時更換,尤其在打噴嚔或咳嗽後,口水鼻水噴到口罩上,記住要換喇!

 

9 妥善棄口罩

唔用的口罩或用過的口罩,應棄置在有蓋垃圾桶內,棄後記住洗手洗手洗手。

 

 

PM2.5係乜?

市面上口罩款式多多,除花紋、顏色、質料不同外,更有的強調可隔離「PM2.5」。

PM2.5」是指直徑小於2.5微米的懸浮粒子,例如:燒香、抽煙、汽車廢氣、燃煤發電等所產生的的污染物,也包括一些生物性的懸浮粒子如病毒、細菌、黴菌等。其實一般常見的外科用口罩,防PM2.5能力達70%,用作阻當飛沫,保護力已足夠。

 

有人為加強保護,會選用N95口罩。但N95 口罩是設計給重工業防塵使用,高度密合、不透氣,日常佩戴未必適合。至於布質口罩,多數用棉布車縫而成,由於布料疏孔,只能用作阻隔大顆粒的灰塵和保暖,未能防飛沫防病菌。

 

 

 

TEXTJosi Yan

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